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バレエヨガB ~バーレッスン&ストレッチ~

簡単なバーレッスンとストレッチで、体幹を整えるプログラムです。
バレエの胸式呼吸と、ヨガの腹式呼吸を組み合わせたオリジナルメソッドで、
初心者の方でも無理なく美ボディを目指せます。
日程 第2/4 火曜日
時間 19:45~20:45
受講料 3ヵ月分 6回:9.000円(税別)
持参品 バレエシューズ(講師より案内もできます。) レオタード スカート
途中参加
見学
開講スタート 2011年9月からの新講座
備考 サテライト教室 <バレエスタジオ・ムーサ>

講師紹介

江上 美那

バレエスタジオ<ムーサ> 主宰