肌や髪にやさしいナノ・ウォーターを使った屋内プールで、基本から効果的な歩き方までご紹介します。日頃の運動不足を解消し体力アップをめざしましょう。
サテライト教室 :
スポーツクラブアクトス will松山店
日程 | 第 2・3・4火曜日 |
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時間 | 10:45~11:45 |
受講料 | 3ヵ月分9回 : 9,000円(税別) |
持参品 | 水着・スイミングキャップが必要です。他にタオル・メイク落としをご持参下さい。 |
開講スタート | 2016年7月からの新講座 |
備考 | プールでのウォーキング時間は30分間、ウォーキング前後はジャグジーのご利用時間です。 |
高岡 真紀子
アクトス インストラクター