肌や髪にやさしいナノ・ウォーターを使った屋内プールで、基本から効果的な歩き方までご紹介します。日頃の運動不足を解消し体力アップをめざしましょう。
サテライト教室 ：
スポーツクラブアクトス ｗｉｌｌ松山店
| 日程 | 第 2・3・4火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10：45～11：45 |
| 受講料 | 3ヵ月分9回 ： 9,000円（税別） |
| 持参品 | 水着・スイミングキャップが必要です。他にタオル・メイク落としをご持参下さい。 |
| 開講スタート | 2016年7月からの新講座 |
| 備考 | プールでのウォーキング時間は30分間、ウォーキング前後はジャグジーのご利用時間です。 |
高岡 真紀子
アクトス インストラクター
